藤山和孝　イビキ改善マニュアル　いびきを治す

一般的に上気道が狭くなることがいびきの原因ですが、



特に注意すべきイビキの原因として


意識レベルが低下している時には、舌根が咽頭をふさぐ舌根沈下が起きやすいので、舌根沈下によるいびきは意識障害症候の一つであることもあり、その意識障害を来たす疾患には脳血管障害等があるといいます。


実は、普段いびきをかかないような人が突然にいびきをかきだすような場合、特に注意が必要なのです



また、上気道抵抗症候群という病態もあり、これは睡眠時無呼吸症候群と同様に、昼間のひどい眠気などが特徴で心臓病が関与している場合があるので、注意が必要です。



「藤山和孝のイビキ改善マニュアル」ではこれら舌根沈下などを防ぐために必要な筋肉を鍛え、根本からいびきを治す事を目的としていますので実践すれば様々な健康上の危険も回避できるのです。


いびきは睡眠の質を低下させ、何らかの疾病と関連している場合もあるので早めに根本からイビキを治すことが大切です。


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